中建八局开展“我为青年办实事”暨青年职工心理咨询进工地活动

为深入推进“我为青年办实事”实践活动，切实关注青年职工心理健康，近日，中建八局西北公司第二分公司开展“我为青年办实事”暨青年职工心理咨询进工地活动。活动通过专业心理辅导与暖心关怀举措，为青年职工筑牢心理防线，搭建沟通桥梁。

第二分公司总部邀请到心理咨询专家为青年职工带来了一场深入浅出的心理知识讲座与互动团队辅导。老师结合工程建设行业特点与青年群体常见压力源，围绕压力来源、现状分析、正确认知及情绪对话四个部分，通过生动的案例分析和情景模拟，引导大家学会用积极心态和方法缓解压力，增强了团队凝聚力与向心力。

在泾河新城光伏新能源产业园项目（一期）现场，心理学讲师结合建筑单位工作特点以及个人身体状况，一对一分析了职场中面临的压力源，阐述了压力如何悄然侵蚀人的身心健康，并从认知调整、情绪管理、兴趣爱好等多个维度，为青年职工传授了实用的压力管理技巧，并通过深呼吸放松法、冥想等正念减压训练，帮助大家放松身心、缓解压力，更好地管理情绪，培养长期的心理韧性。

此次活动不仅让分公司青年工友们掌握了实用的心理调适方法，更让大家感受到了社会对劳动者的关怀。下一步，第二分公司将持续将优质心理健康志愿服务延伸至更多项目一线，以实际行动彰显服务大局、服务民生的责任担当，让青春力量在企业发展中绽放光彩。（王欣）（咸宁新闻网）